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寝ても覚めても自己受容。

暇さえあれば自己受容。インプット→アウトプットの実践日記。

ワクワクする感情

最近よく偶然の一致、みたいなことがあります。この間も「ティラミス食べたいなー。でも今日は買うの我慢しとこう」と思った翌日に連れ合いが夕飯のデザートで食べるのにティラミス買って来てくれました。雑誌のスワロフスキーの広告に目が留まったとき。義…

ここ一週間であった良かったこと

1.ベシャメルソースがダマにならない方法を学んだ。これ、コツを覚えると拍子抜けするくらい簡単です。要はバターと小麦粉の配分をきっかり1:1にすること。例えばバター40gなら小麦粉も40g。で、混ぜ合わせてピザやパイ生地みたくなってきたところ…

ヨガ

喘息になってから試したヨガ: リストラティブヨガハタヨガマインドフルヨガヴィンヤサヨガアイアンガ-ヨガ 1.アイアンガー 2.マインドフルヨガ 3.ハタヨガ、の順で良かった。アイアンガーヨガはこのヨガ独特のスタイルはもとより教えてる先生が良かったの…

純粋に羨ましい(ただ単に嫉妬)

連れ合いの友人の彼女が妊娠した件。現在2ヶ月だそうです。 ひーー。 なぜか突如嫉妬心。。。 その理由 ↓ 1.わたしより若い。2.5年くらい前からこどもが欲しいと言っていたが今回修士課程が終わった絶妙のタイミングで妊娠。3.若い頃オーストラリア…

なるほど

金曜の夜からの週末、連れ合いの友達の結婚式でパリに行って来ました。新郎はフランス人、新婦はレバノン出身の才女(と思う。絶対)。フランスは多民族でアラブ系の人が多いのでレバノン人、って聞いてもフランス生まれのフランス人かと思ってしまいました…