まだ本番のクリスマスが来てもいないのに妙に落ち着いている今日この頃。明日荷造りして土曜の早朝の便で連れ合いの家族のいるフランスに飛びます。今年はプレゼントも早目に買い終えてあったし、家だってこどもがまだ２歳半なので特にクリスマスっぽい雰囲…

人生、しあわせになってしまえばいいんだと思います。「しあわせ」の定義も人それぞれなので誰にとやかく言われる筋合いもありません（と珍しく断言）。昔、すごく仲良くなった男の子がいました。その子のお母さんがこれまたものすごく魅力的な女性でとって…

最近よく偶然の一致、みたいなことがあります。この間も「ティラミス食べたいなー。でも今日は買うの我慢しとこう」と思った翌日に連れ合いが夕飯のデザートで食べるのにティラミス買って来てくれました。雑誌のスワロフスキーの広告に目が留まったとき。義…

わたしは人の話を聞かない。。。ということに気づいてしまいました。ショックです。自分だけで暴走するところがあるようです。結構ハナッから「批判されてるかも知れない」、「ひょっとして見くびられてるのかも？！」と思いこんで、その妄想からその「存在…

１．ベシャメルソースがダマにならない方法を学んだ。これ、コツを覚えると拍子抜けするくらい簡単です。要はバターと小麦粉の配分をきっかり1：1にすること。例えばバター４０ｇなら小麦粉も４０ｇ。で、混ぜ合わせてピザやパイ生地みたくなってきたところ…

喘息になってから試したヨガ： リストラティブヨガハタヨガマインドフルヨガヴィンヤサヨガアイアンガ－ヨガ 1.アイアンガー 2.マインドフルヨガ 3.ハタヨガ、の順で良かった。アイアンガーヨガはこのヨガ独特のスタイルはもとより教えてる先生が良かったの…

ちょっとここ最近振り返ってみたら、結構「これが欲しいなー」と思っていたものがフシギと良いタイミングで手に入ったりしているのです。これが「引き寄せ」であろうが「偶然」であろうがあんまり重要ではない気がします。探していた情報や欲しいものが上手…

前回、いろいろと自己受容のためにすると良いことのサジェッションの話をしました。hishihanabiramochi.hatenablog.com でもやっぱり習慣ってなかなか変わらない、というか新しいことを習慣化するのって難儀なんです。というのも、やっぱりカタチから変えて…

連れ合いの友人の彼女が妊娠した件。現在２ヶ月だそうです。 ひーー。 なぜか突如嫉妬心。。。 その理由 ↓ １．わたしより若い。２．５年くらい前からこどもが欲しいと言っていたが今回修士課程が終わった絶妙のタイミングで妊娠。３．若い頃オーストラリア…

わたしはあんまり自分を信頼していないので人の意見に良く振り回されます。自分の決断能力を激しく疑っているので結構人に意見を求めがちです。でも本当に信頼のおける人に意見をあおいでその上で自分で決断を下すのと、問題を丸投げして依存してまうのは全…

金曜の夜からの週末、連れ合いの友達の結婚式でパリに行って来ました。新郎はフランス人、新婦はレバノン出身の才女（と思う。絶対）。フランスは多民族でアラブ系の人が多いのでレバノン人、って聞いてもフランス生まれのフランス人かと思ってしまいました…

昔、友人にこう言われました。「〇〇（わたしのこと）は目の前に壁があったらわざわざ自分からぶつかって跳ね返されるタイプだよね。あたしと△△（彼女の妹）はするっとその脇をよけて向こう側に通り抜けて行くタイプ。」それは当たってるかも。。。世の中に…

昨日のエントリーと関連して、喘息の話です。去年の今頃、保育園で流行っていた手足口病を我が子からうつされました。こどもはピンピンして跳ね回ってるのに、我が子の介抱のために仕事を休んだわたしが苦しむ羽目に。。。とはいえ、手足は無性に痛痒かった…

こどもを持って思ったんだけど、結構みんなちゃんと大人にならずに自分が親になってしまっているのではないでしょうか（ま、自分の親を見て更にそう思うだけで他の人たちはどうか分かりません）。人間、その気になれば死ぬまで成長し続けるそうなので、これ…

はじめまして。今まで結構長いこと自己啓発の本やら心理学の本やら読みかじったりして来ました。でも一番重要なことはズバリ、「実践」すること。読んだり、聞いたり、アドバイスを受けたり ―― とにかく学んだことのアウトプットの実践記録を日記としてつけ…